صفحه اصلی

سرگرمي

زنان

راههاي اسرار آميز براي يافتن مرد ايده آل

نویسنده Ghogha_PartGah.CoM

۲۸ مهر ۱۳۸۸

راههاي اسرار آميز براي يافتن مرد ايده آل

خيلي رايج است که بيشتر افراد وقت زيادي را صرف مي‌کنند تا بتوانند ''''فرد ايده آل'''' خود را پيدا کنند. از اين ور و آن ور چرخيدن باز ايستيد و درست با چشماني باز پيش رويتان را بنگريد.

راههاي اسرار آميز براي يافتن مرد ايده آل

آيا تا به حال به طريقي که کفش هايتان را در مي‌آوريد فکر کرده ايد؟ آيا آنها را از پا در آورده و به گوشه اي پرت مي‌کنيد؟ آيا به طريقه در آوردن آنها در هر روز توجه مي‌کنيد؟ تنها با توجه اندکي به کارهاي متفاوتي که انجام مي‌دهيد (مثل در آوردن کفش ها) مي‌توانيد چيزهاي بسيار مهمي‌را در مورد خودتان ياد بگيريد. و در عوض اين کار يک زندگي با شکوه تر و کامل تري را به شما ارزاني مي‌دارد. تمام اين موارد به اين دليل است که قلب شما گشوده ميگردد، ذهن شما پالايش ميشود، روح شما حاضر ميگردد و به شما مي‌گويد که به راستي چه کسي هستيد. تمام اين موارد جزء رازهايي هستند که شما مي‌توانيد راه عاشق شدن را از طريق آن بياموزيد.

اگر از تنهايي و يا سر و کله زدن در رابطه هاي فعلي خود خسته شده ايد وقت آن رسيده است که خود حقيقي تان را بهتر بشناسيد. بايد بدانيد که انتظارات شما در يک رابطه چيست و چگونه مي‌توانيد با آزاد کردن ذهن خود عشق حقيقيتان را پيدا کنيد. مي‌توانيد از همين جا شروع کنيد. يکي از 6 حرکت زير را از ''''هنر عاشق شدن'''' انتخاب کنيد.

به کسي که در نزديکيتان است توجه بيشتري کنيد

عشق را بازيچه دست خود قرار ندهيد

به پدر و مادر اجازه اظهار نظر دهيد

چمدان هاي خود را بر روي زمين بگذاريد

هديه دهيد

با خودتان آشتي کنيد

خيلي رايج است که بيشتر افراد وقت زيادي را صرف مي‌کنند تا بتوانند ''''فرد ايده آل'''' خود را پيدا کنند. از اين ور و آن ور چرخيدن باز ايستيد و درست با چشماني باز پيش رويتان را بنگريد.

به شخصي که همين حالا ارتباط نزديکي با شما در زندگي دارد نگاه کنيد. حال اين فرد چه يک دوست باشد چه يک همکار يا هر کس ديگر، به کارهايي که براي دور کردن او از خودتان انجام مي‌دهيد دقيق تر شويد. انجام چنين کارهايي را متوقف کنيد. اجازه دهيد که در مسيري که هر دو دوست داريد بيفتيد. همه چيز را در رابطه همانطور که هست قبول کنيد.

کارهايي را که گفتيم فردا با فرد مورد نظر خود انجام دهيد. البته منظور ما اين نيست که با هر شخصي که در حال رد شدن از مقابل تان است، طرح ازدواج بريزيد. کاري که به شما پيشنهاد کرديم تنها تمريني است که به خودتان ثابت شود چقدر ساده از بسياري از افراد تنها با اين اميد که به فکر پيدا کردن ''''مرد ايده آل'''' هستيد مي‌گذريد. اما هر چقدر که شما با ديگران درست برخورد کنيد به همان اندازه نيز مي‌توانيد به شانس خود براي پيدا کردن فرد مورد علاقه تان نزديک شويد.

عشق را بازيچه خود قرار ندهيد

بسياري از افراد مجرد گله مي‌کنند که هيچ گاه مورد محبت ديگران قرار نمي‌گيرند. دليل اين امر بسيار ساده است. آنها آنقدر درگير زندگي روزمره هستند که حتي علاقمندان بالقوه آنها حتي فرصت پيدا نمي‌کنند که آنها را به درستي بشناسند.

شما در رابطه خود چه مقدار نقش بازي مي‌کنيد؟ انتظار داريد تا ديگران در مقابل شما چه کارهايي انچام دهند و چه نقشي بازي کنند؟ شايد به نظرتان شانس با شماست که مي‌توانيد طرح خودتان را همانطور که مي‌خواهيد دنبال کنيد؛ اما سوال اينجاست که: آيا شما عاشق فردي که نقش بازي مي‌کند و يا نقشي که بازي مي‌کند، مي‌شويد؟ اگر به نقش هايي که بازي مي‌کنيد اعتباري نيست پس براي مدتي نقش بازي کردن را کنار بگذاريد. سعي کنيد نقش هاي ديگري را بازي کنيد نقش هايي که تا به حال به غالب آنها فرو نرفته ايد. مي‌توانيد با فردي ارتباط برقرارا کنيد که نقش هايي بازي مي‌کند که شما به آنها علاقه اي نداريد آنگاه متوجه خواهيد شد که چه حالي به شما و سايرين دست مي‌دهد.

هدف ما اين است که بين شما و نقش هايي که بازي مي‌کنيد تمايز قائل شويم. و در نتيجه مي‌توانيد به راحتي نقش هاي ساختگي را به دور بريزيد و خيلي راحت خود واقعي تان را آشکار سازيد. که اين قسمت خود بخشي از موفقيت است. شما هميشه دوست داشتني و زيبا هستيد. و اين دو نقش هايي هستند که بايد در زندگي خود هميشه به غالب آنها فرو رويد.

به والدين خود اجازه اظهار نظر دهيد

يکي از بزرگترين مشکلاتي که در زندگي عاطفي وجود دارد اين است که هر کس مي‌خواهد به تنهايي روي پاي خودش بايستد و حضور ديگران را ناديده مي‌گيرد. ما آنچنان سخت به يکديگر مي‌چسبيم و به ديگري اجازه انجام امور دلخواهش را نميدهيم که جايي براي رشد عشق و علاقه باقي نمي‌ماند.ما نبايد اين کار را انجام دهيم.

اگر کسي مي‌خواهد به زندگي شما وارد شود به او اجازه انجام اين کار را بدهيد. حتي مي‌توانيد به او خوش آمد هم بگوييد. اصلا مهم نيست که او چه تيپ آدمي‌است. از چيزهايي که با خود به همراه دارد نهايت استفاده را ببريد، حتي اگر اين رابطه براي مدت زمان کوتاهي ادامه داشته باشد.

زماني که نوبت به آن رسيد که فردي پايش را از زندگي شما بيرون کشد به او اجازه انجام اين کار را بدهيد. طوري او را رها نکنيد که هميشه يک تجربه تلخ عدم پذيرش، يا از دست دادن در زندگي اش باقي بماند. به خاطر داشته باشيد که زندگي شخصي او به شما هيچ ارتباطي ندارد. فقط قبول کنيد که وقت آن رسيده که پايش را از زندگي شما بيرون کشد.

با خودتان نيز يک چنين کاري را انجام دهيد. اجازه دهيد که آزادانه در عرصه زندگي گام برداريد. و بي جهت خود را در دام زنجير هاي بي پايه و اساس گرفتار نکنيد. هر چقدر که خود و سايرين را آزادتر بگذاريد خيلي راحت تر مي‌توانيد عاشق شويد.

چمدان هايتان را روي زمين بگذاريد

برخي از افراد تصور مي‌کنند که تا زمانيکه تمام نيازهايشان بر آورده نشده باشد نمي‌توانند عاشق شوند. و جالب تر اين است که همين افراد زماني که به تمام نيازها و خواست هايشان مي‌رسند متوجه مي‌شوند که آنقدر ها هم که فکر مي‌کردند نتوانستند به خوشبختي و سعادت دست پيدا کرده و خوشحال باشند. به همين دليل درخواستهاي مکرر تنها به عنوان مانعي بر سر راه عاشقي هستند.

''''بايد'''' هاي شما در يک رابطه به چه چيزهايي ختم مي‌شود؟ اگر نمي‌دانيد بهتر است يک تکه کاغذ برداريد و ليستي از آنها تهيه کنيد و نگاه دقيقي به تک تک آنها بيندازيد. مي‌توانيد آنها را به چمداني تشبيه کنيد که باعث مي‌شود تمام فرصت ها و انسان هاي خوبي را که در پيش روي شما قرار مي‌گيرند تنها به دليل بار اضافي که بر دوش مي‌کشيد نبينيد. اين چمدان همچنين باعث مي‌شود که شما احساس ترس و انعطاف ناپذيري هم بکنيد. شما بايد تمام خواست ها و نيازهاي کهنه خود را به دور اندازيد تا بتوانيد آزادانه زندگي کنيد.

اجازه دهيد که تنها يکي از توقعات شما براي چند روز هم که شده از ذهنتان بيرون رود. ببينيد که بدون وجود آنها چه احساسي به شما دست مي‌دهد. (البته به خاطر داشته باشيد که هر زمان که اراده کنيد مي‌توانيد مجددا'''' آنها را به ذهن خود راه دهيد) بعد يکروز ديگر هم اين کار را انجام دهيد. زمانيکه اين کار را چندين بار انجام داديد، به اين نتيجه مي‌رسيد که چيزهايي را که تصور مي‌کرديد واقعا براي زندگي شما حياتي هستند در حال فراموش شدن مي‌باشند. هر چه بيشتر اين کار را انجام دهيد خيلي خوشحال تر و سبک تر زندگي خواهيد کرد. همچنين چنين طرز فکري، اجازه مي‌دهد تا بسياري افراد جديد، فرصت هاي و امکانات نوين پا به عرصه زندگي شما بگذارند. شما تنها با گذاشتن چمدان هاي خود بر روي زمين به آنها اجازه مي‌دهيد تا به زندگيتان قدم بگذارند.

هديه دهيد

بخشيدن و دريافت کردن يکي از موارد ضروري در هر رابطه مي‌باشند. زماني که ما عاشق مي‌شويم هيچ مشکلي نبايد بر سر راه ما پيدا شود. خيلي راحت بخشش مي‌کنيم و هر چه که در مقابل به ما برسد ما را بسيار خوشحال مي‌کند. اگر مي‌خواهيد عاشق شويد اين موارد را بايد با جان و دل بپذيريد و داد و دهش را تمرين کنيد.

شما در يک رابطه به طرف مقابل خود چه هدايايي مي‌دهيد؟ انتظار داريد در مقابل آنها چه چيزهايي دريافت کنيد؟ حالا چند دقيقه بر روي چيزهاي ديگري که مي‌توانيد به ديگران بدهيد فکر کنيد. سپس دست به کار شويد و آنها را در اختيار ديگران قرار دهيد. اين کار را هر روز انجام دهيد. هر روز چيز تازه اي به آنها دهيد. هداياي شما حتما لازم نيست که يک کادوي رويايي يا گران قيمت و حتي از انواع اجناس مادي باشد فقط کافي است چيزي باشد که از جانب شما دريافت کنند. سپس اين کار را براي افراد مختلف انجام دهيد. ذن معتقد است که شما بايد اين کار را به دور از هر گونه سر و صدا و انتظار براي دريافت چيزي در ازاي آن انجام دهيد.

اين کار را در مورد خودتان نيز انجام دهيد. چند دقيقه بر روي اين موضوع فکر کنيد که دوست داريد چه هدايايي به خودتان دهيد. هديه شما مي‌تواند قدم زدن در پارک، خريد يک رژ لب و يا گذراندن وقت با کسي که دوستش مي‌داريد باشد. بهتر است که هر روز به خودتان يک هديه بدهيد.

هرچند اين تمرين بسيار ساده مي‌باشد، اما از قدرت خارق العاده اي برخوردار است. انجام اين کار به طور روزانه مي‌تواند هر رابطه اي را از اين رو به آن رو کند. زماني که چيزي مي‌بخشيد نبايد هيچ گونه چشم داشتي به جبران آن از طرف مقابل داشته باشيد.( حتي نه يک تشکر خشک و خالي و نه يک لبخند) فقط براي بخشندگي ببخشيد بدون داشتن هيچ گونه انتظار و خواهشي. اگر با يک چنين ذهن باز و سخاوتمندي زندگي کنيد به طور طبيعي تمام هداياي مورد نظرتان به سمت شما سرازير مي‌شوند.

با خودتان آشتي کنيد

بسياري از افراد حتي اگر با يکي از دوستانشان هم زندگي کنند باز هم اظهار ميدارند که فرد تنهايي هستند. تنها مشکل اين افراد اين است که با خودشان قهر هستند. زماني که به شناخت خود دست پيدا کرديد و متوجه شديد که چه کسي هستيد، غير ممکن است که از آن به بعد تنها بمانيد.

با خودتان آشتي کنيد. وقت بگذاريد تا خودتان را بهتر بشناسد. تمام اندام ها و اعضاي بدنتان را همانطور که هستند بپذيريد. از سرزنش و قضاوت جرياناتي که اتفاق مي‌افتد دست برداريد. آرام باشيد و نگاهي به درون خود بيندازيد.

با همين تمرين آخر کار خود را شروع کنيد. به تنفس خود دقت کنيد و ببنيد که در داخل بدن شما چه تحولاتي در حال روي دادن است. آنها را با کمال ميل بپذيريد و دوباره به تنفس کردن باز گرديد. نفس به نفس خود را درک کنيد و ببينيد که به دور از تمام اين هياهو ها و غوغا ها شما چه فرد کامل و بي عيبي هستيد. آيا مي‌توانيد اين شخصيت را در روابط خود نيز نگه داريد؟ ايا با کساني ارتباط برقرار مي‌کنيد که خود واقعي شما را مي‌شناسند و برايشان قابل تحسين هستيد. در زندگي و همچنين در روابط خود تغييرات مثبتي ايجاد کنيد. اين کار مي‌تواند به سادگي دقت کردن به طرز در آوردن کفش ها از پا باشد.

''''زماني که شما به خود واقعي تان اجحاف پيدا کنيد موفقيت براي شما معنا پيدا خواهد کرد. زماني که خود واقعي تان باشيد تمام دنيا عاشق شما مي‌شود.''''